Här snackar vi låg friktion och mycket rörelse

Dagens tänkta skridskolektion fick ställas in i brist på is. Tog istället fram madrasserna för åk i backen! Resulterade i mycket skratt och glädje, samarbete, massor med kroppsrörelse och svettiga kroppar! Det går snabbt utför men tungt uppför! 

Vi snackade säkerhet i backen som en del i det hela. Dock försvinner omdömet en del då adrenalinet och glädjen över farten tar över. 

Syfte: röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer samt förebygga risker vid fysisk aktivitet.

Tema: Utelek

Centralt innehåll: Rörelse, friluftsliv och utevistelse

Kunskapskrav åk 6 : Eleven kan delta i lekar och spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till aktiviteten.

Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med anpassning till olika förhållanden. 

Eleven kan också ge beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

Brrr..

Idag fick de som ville i åk. 6 testa på att plurra i en isvak! 10 modiga elever blev en viktig och bra erfarenhet rikare! 

Naturskolan bjöd tidigare i vintras in till detta och vi var inte sena att tacka ja! Naturskolan gick också igenom isvett med eleverna! Vad man bör tänka på och vad man ska ha med sig ut på isen! Vi hade innan denna dag också haft en teorilektion och bl.a. sett på en film om isvett så eleverna var väl förberedda!

Syfte: Genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer. Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Tema: Isvett

Centralt innehåll: Friluftsliv och utevistelse.

Kunskapskrav åk 6 : Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med anpassning till olika förhållanden. 

Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.

Fullt ös!

Skattjakt idag! Vi byggde vidare på skeppsbrottet från förra veckan! Nu fanns där mitt i havet en ö full med skatter! På ön fanns öbor som gjorde allt för att försvara sina skatter. Ingen fick så mycket som doppa tån i havet. För att få till en bra aktivitet så delades eleverna in i fyra grupper som gemensamt skulle samla så många skatter dom möjligt! Blev man påkommen och tagen fick man simma tillbaka till sitt bo/livbåt börja om. Det fick bara vara en öbo på ön åt gången spetsteknik av öborna fanns ute på "vrakdelarna". Självklar fick heller i te de nudda havet. 

Redskapsleken blev mycket uppskattad hos nästan alla klasser! Åk 6 kunde dock inte låta bli att fuska och kom således i bråk, varav deras missnöje över leken. Åk 5 undrade om vi inte kunde jobba över lite till och med.. Måste vara ett bra betyg! ;) 

Det som tränades idag var grovmotoriska grundformer samt sammansatta sådana, kondition, styrka, taktisk tänkande, samarbete och naturligtvis rörelseglädje i stora mått! 

Tema: Redskap

Område: Rörelse

Kunskapskrav åk 6 : eleven kan delta i lekar och spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till aktiviteten.

Bad

Två av kunskapskraven i åk 6 är att eleven kan simma 200m varav 50m är på rygg samt att man kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider. 

Detta har vi tränat på de senast veckorna. Vi har det ju så bra att vi har en bassäng i skolan, vilket många skolor tyvärr inte har. 

De tre-fyra senaste veckorna har åk 4, 5 och 6 haft bad en gång i veckan. Senaste lektionen innehöll livräddning av kompis i vattnet. Nu började eleverna faktiskt förstå vitsen med att kunna simma ryggsim och att det finns ett tydligt syfte med att kunna simma de där metrarna de faktiskt måste klara av. 

Genomgång av badvett hann vi också med! Nu ska vi jobba vidare med isvett istället! :)

Skeppsbrott

Idag har 2:or och 3:or lekt skeppsbrott. Golvet fylldes av diverse redskap för att inte nudda golv (havet). Redskapsbanan satte fart på eleverna och med två jagare i banan blev det verklig fart! Svetten rann! Fokus idag var våra grovmotoriska rörelser men eleverna drog också slutsatsen då vi pratade igenom dagens lektion att även kroppskontroll, smidighet och kondition tränades idag! Heja, heja!

Tema: Redskap

Område: Rörelse

Kunskapskrav åk 6 : eleven kan delta i lekar och spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till aktiviteten.

Nu kör vi!

Idrott och hälsa i skolan som ämne ska syfta till att ge eleverna positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren. Detta har stor betydelse för om man blir fysiskt aktiva senare i livet.

I läroplanen (Lgr11) står det:
"Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga
rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen
ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter. Eleverna ska också ges
möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur
man kan påverka sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för
att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskaper om hur fysisk aktivitet förhåller sig
till psykiskt och fysiskt välbefinnande."

Jag hoppas denna blogg kommer ge en inblick i hur vi på skolan skapar detta och hur vi tillsammans upplever en rörelseglädje som följer oss resten av livet!